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まさかの筋肉痛

8月10日 1

午前中いつものボランティアへ
帰ってきて休息を取ってもなんだか体がだるい。

太腿の筋肉がわずかだが痛い。
まさか昨日のラジオ体操?
でもそれ以外思い当たらない。

本当に「エー まさか」だ。
これはまずい、本気で体を動かさなければ・・・

取り敢えずラジオ体操に取り組むべきか。

『いつやるか。 今でしょう。』なのだが
明日からできるかな。

台風の影響か青空と黒い雲・雨が急激に入れ替る一日だった。
夕方家の窓から見た空。